Literatura jako forma terapii: rola literatury w samopomocy

W dzisiejszych czasach, gdy stres i problemy emocjonalne są nieodłączną częścią życia wielu osób, coraz częściej sięgamy po różnorodne metody radzenia sobie z trudnościami. Jedną z nich jest literatura, która może pełnić rolę terapeutyczną, pomagając w rozwoju osobistym oraz radzeniu sobie z kryzysa